足弓内侧肿了一块痛怎么回事

足弓内侧肿了一块痛考虑以下几种原因：
1.副舟骨综合征。是因为舟骨先天发育畸形造成的，附着在上面的韧带反复牵拉引起无菌性炎症，所以会发生肿痛。
2.韧带损伤。比如崴脚引起的韧带损伤会出现局部肿痛、走路疼痛，可以采取冰敷，外用活血止痛药物可以缓解。
3.骨折。可能是外伤引起脚趾或跖骨骨折，也可以出现局部肿痛，通过拍片可以明确。
4.痛风。可以引起局部无明显原因的肿痛、皮肤发红，通过化验尿酸可以诊断。
所以，足弓内侧肿了一块痛如果症状明显，影响走路，需要去医院检查一下。