内痔发展到一定阶段,会脱出肛门外,内痔痔核出现了血栓、炎症或痔核变大,内痔处肛垫松弛,腹内压力增高等均会使内痔脱出肛门外。平时要避免这些因素的发生,才能避免痔疮脱出肛门外。
要保持大便通畅,不要过度用力排便,防止出现便秘。保持肛门周围清洁卫生,便后清洗干净肛门,并用温水坐浴,勤换内裤,防止感染。
避免久坐、久站,多运动,改善肛周血液循环,防止痔静脉出现淤血和血栓。坚持每天做提肛锻炼,避免辛辣、刺激的饮食,减少饮酒。
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