宝宝一跑就喘不上气,要去医院就诊,排除宝宝是否患有心肺疾病。如果没有心肺疾病,就可以采取以下措施:
1.教宝宝正确的跑步姿势。宝宝呼吸急促,可能是错误的跑步姿势或呼吸方式引起的。因此,家长应该教给宝宝正确的跑步姿势和呼吸方式。
2.现在许多宝宝由于营养过度而肥胖,而一些宝宝由于挑食或营养不良而过瘦,这些都是不健康的,都容易导致身体状况不佳和呼吸急促。因此,家长应督促宝宝保持健康的体重水平。
3.宝宝的跑步练习应从轻快步行和慢跑开始,不要运动过度,不要以为活泼好动的宝宝就适合快速奔跑。慢跑对人体的心肺功能最有益,它可以促进宝宝长高、增加宝宝的肺活量等。
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