临床中对于腰椎退行性改变,应该采用养护、治疗相结合的方式,会有最好的效果。
患者首先要避免长时间久坐、过度弯腰体力劳动,以及寒冷刺激等因素,这类因素容易加重腰椎的应力负荷,导致退变程度更为剧烈,引起椎体骨质增生、椎间隙狭窄,容易诱发椎间盘突出以及椎管狭窄等严重的病理改变。
此外,对于有腰部明显疼痛的患者可以佩戴护腰,能够加强保护,对于防止退变加重也有好处。
此外,患者也可以口服一些相关的药物进行干预,包括非甾体消炎药、肌肉松弛药物、改善循环的药物等。必要时还可以辅助活血舒筋作用的中成药物,都有一定的好处。
而患者还可以配合非药物治疗的手段,如局部的物理治疗、腰椎牵引,结合功能锻炼等方式,更好加强腰背肌的力量,提升腰椎的稳定性,改善腰椎的生理曲度。促进局部的循环代谢,可以减轻疼痛、活动受限等症状,也能防止腰椎退变程度进一步的加重。
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