高天 副主任医师 空军军医大学西京医院
三级甲等 普外科
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吃什么促进伤口愈合

发布时间: 2019-12-11 音频时长: 01分43秒
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想要加快伤口愈合速度,可以在手术后多吃含维生素丰富的食物,如新鲜的蔬菜、水果等。另外多吃蛋白含量高的食物,如鱼、虾、牛奶、鸡蛋、瘦肉等,以及多吃些含胶原蛋白的食物,例如肉皮,猪爪等。同时饮食一定要以清淡的为主,避免辛辣刺激、难消化的食物,像烧烤、油炸、烟熏食品,不利于伤口的恢复。
此外临床上不存在发物一说,像鱼、虾等,鱼、虾属于优质蛋白,容易消化吸收,对伤口愈合很有好处,尤其是深海鱼。同时饮食上也要注意避免营养过剩,避免大鱼大肉,暴饮暴食。

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