碰伤脚踝后习惯性扭脚咋办

脚踝受伤以后出现了习惯性的扭伤这种情况，在临床上也并不少见，一般是由于踝关节受伤以后，造成了肌肉或者是韧带恢复异常，而造成了一定程度的功能障碍。如果运动不当或者是突然剧烈活动，有可能造成肌肉或者是肌腱再次损伤，如此反复发生就会形成某些肌肉或者肌腱位置的异常。
还是建议专业的医师根据症状做一个全面的检查，积极的查明病因，明确诊断以后再进行系统的治疗。
另外，在日常生活中也要注意对患病肢体的保护，平时的活动要适度，不要过于剧烈的运动。