月经来潮之前小肚子出现胀痛,可以用下列方法进行缓解:
第一,如果出现轻微的胀痛的情况下,建议适当地休息,做下腹部的热敷就可以了。因为个别人相对比较敏感,在来月经之前盆腔处于充血状态,所以会引起不舒服,感觉到胀痛。
第二,如果疼痛比较严重的情况下,影响到日常生活和工作,还是尽快去医院检查。因为有可能是炎症所导致的,也有可能是肿瘤所引起的,还有可能是子宫内膜异位症所引起的这种小腹胀痛的现象。只有通过检查明确诊断之后,才能作出相应的处理。
并且也建议女性在来月经之前,要注意适当地给予保暖,避免着凉;并且在饮食上吃一些容易消化的食物,减少相应的刺激,才能平安地度过月经期。
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