胎儿的佝偻病要怎样预防

胎儿时期也要积极预防佝偻病的发生。因为维生素D缺乏是佝偻病产生的主要原因。维生素D包括维生素D2和维生素D3。维生素D2 原存在于植物类食物中，必须要经过紫外线的照射才能够转变为维生素D2。
人体的皮肤上面含有维生素D3原，通过紫外线的照射可以变成维生素D3。维生素D经过人体内肝肾细胞的代谢活化变成具有活性的维生素，可以促进胃肠对钙、磷的吸收，使骨骼的成骨作用增强。
所以，紫外线的照射是维生素D产生作用的非常重要的原因。所以建议孕妇在补充维生素D的同时也要多晒太阳。