感冒怎么样好得快

感冒以后首先需要注意休息，再采取相应的对症处理，包括退热药物以及口服抗感冒药物，在饮食上要高营养、高蛋白、低脂、少吃辛辣刺激食物，尽量不要熬夜。一感冒80%是由病毒引起的，自然病程在3至7天，多饮白开水，有利于加速体内的新陈代谢，将体内的病毒排除体外，同时保持体内电解质的平衡，保证人体正常的排陈出新。感冒初期可以吃一些富含维生素c的水果，例如橙子、苹果等水果来补充人体内的维生素，增加人体的抵抗力。