左国进 副主任医师 荆州市第一人民医院
三级甲等 眼科
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眼睛充血饮食注意什么

发布时间: 2021-03-16 音频时长: 01分19秒
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眼睛充血在饮食方面,需要注意避免吃辛辣、刺激性的,比如辣椒、海鲜、牛羊肉等发物。不能喝酒,尽量保证清淡,营养饮食。
可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,比如猕猴桃、西兰花、菠菜等,保证身体所需的维生素摄入。眼睛充血大多因为眼睛局部出现炎症,以及干眼症等原因导致的。
除了在饮食方面多加注意,还要保证良好的用眼卫生习惯,一定不能用手去揉搓眼睛。建议考虑多进行眼睛局部热敷,减少外界污染环境刺激等,促进眼睛恢复。

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