睡眠不足本身不会导致心肌炎症。
心肌炎是因为病原菌侵犯到心肌,引起心肌的炎症反应和免疫抑制反应而引起来的心肌损伤,出现各种心脏方面的不适的症状,严重的可以发展成心力衰竭或者心源性休克,甚至导致猝死的发生,而睡眠不足的人往往存在着肌体抵抗力的下降,容易发生上呼吸道感染或者其它部位的感染等,而这些感染因素如果侵犯到心肌,则会导致心肌炎症的改变。
所以建议要保证充足的睡眠,而且要提高睡眠质量,平时要多增加运动锻炼,增强肌体的抵抗力,增强体质,避免各种感染性疾病的发生。
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