早期驼背有背部酸痛不适的表现,有明显的硬感。疼痛感位于脊柱中线,比较轻微,很少剧痛。在劳累后不适加重,休息即能缓解,但是以后脊柱胸段后凸会逐渐加大,最后伸直困难。可能发现背部呈圆弧状向后隆起,被动或主动活动均不能改变后凸畸形的状况。腰部的前凸代偿性会加大,但是腰部的活动度正常。在后期症状会消失,但胸椎的后凸畸形将持续存在。晚期会出现脊柱的骨性关节炎,可以通过手扶墙压胸腰来改变驼背。
在距墙一步距离处站立,两臂上举,上体尽量向前,挺胸、凹腰,脚稳,胸贴住墙,保持4秒后还原,持续练习有一定的疗效。
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