孕妇看电视要注意,不要看过于激烈的电视节目。
如果孕妇过度兴奋有可能影响胎儿导致胎动频繁,看电视的时间不要过长,会对视力造成一定的负担,怀孕期间因为激素分泌的原因,有可能加重近视的情况。在睡前两个小时尽可能地不要看电视,尽可能地采用一些比较舒缓的放松方式,这样更有利于入睡,避免孕期不适导致的入睡困难,继而影响孕妇的精神神经状态。
在看电视的过程中可以适当地不要久坐,间隔一段时间起来活动一下,避免因为长期久坐导致血液流速减慢,以及腰背部的疼痛。
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