这种情况一定要注意:
首先,需要避免不良姿势。一般颈椎的骨质增生都和颈椎长期的低头,以及长期盯着电脑屏幕看,造成的僵硬有关系,这种劳损很容易加重骨质增生。所以,避免不良姿势,如果工作需要,建议每三四十分钟要适当活动。
第二,就是需要进行适当的锻炼,可以有计划的每天早、中、晚进行一定的颈部活动。可以进行主动、被动屈伸、弹力带放松,同时还可以进行用颈椎写米字。
第三,是适当的应用药物,既可以针对增生疼痛肿胀的不适,应用消炎镇痛药物、用扶他林、用颈复康颗粒,还可以针对增生应用一些适当补钙、减轻增生、加强骨的强度的药物,维生素D3。应用一些舒筋活血、散寒止痛的中成药,效果也很好。
最后,如果增生,还可以进行一定的康复训练、理疗、针灸,也很有帮助。
相关语音
颈椎骨质增生症怎么造成的
颈椎骨质增生本质上是一种自然的老化现象,是由于颈椎长期受到一定负荷,引起的慢性损
颈椎骨质增生怎么治
颈椎骨质增生在临床上非常普遍,任何人到一定会出现退变情况,颈椎骨质增生是一种正常
颈椎骨质增生的治疗费用
治疗颈椎骨质增生费用与骨质增生部位和程度有关,如果骨质增生发生在椎体前缘、棘突之
颈椎骨质增生能治愈吗
在临床上对于颈椎骨质增生来讲,这个是没有办法做到根本性的治愈的。因为一定要明确颈