刘晶晶 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 呼吸内科
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夏天感冒期间要吃什么

发布时间: 2021-04-23 音频时长: 01分10秒
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夏天感冒期间要多喝水,多吃水果,比如梨、苹果、香蕉、西瓜、火龙果等。
感冒都是由于受凉、抵抗力降低引起的,可以适当地吃一些抗感冒的药物,比如感冒冲剂、感冒胶囊等。如果不伴有咳嗽、吐痰,不必应用抗感染的药物。感冒时食疗很重要,饮食要清淡,多吃稀粥、烂面条、蔬菜汤等。
由于吃感冒药出汗比较多,易引起电解质紊乱,所以也可以多喝一些淡盐水。夏天时不要贪凉,不要用空调直吹,也要适当地添加衣服,有必要的时候可以洗热水澡。

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