喝了凉的水导致胃难受,主要是因为胃黏膜突然受到冷的刺激,而引起的反应。可以喝一杯温热的生姜水,可以去除胃内的寒气,或者用一个暖水袋热敷腹部促进腹部的血液循环,缓解肌肉的紧张,促进胃平滑肌放松。
也可以选择艾灸,艾叶有活血化瘀、祛寒的功效,通过艾灸可促进腹部的经络通畅,排出胃内的寒气,缓解胃部难受的症状。
如果经过上述方法还不能缓解,可服用抑酸药和中和胃酸的药物联合治疗。日常要避免进食生冷、刺激的食物。
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