一锻炼就头晕怎么回事

如果出现一锻炼就头晕，考虑的原因有以下几种：
1.进行大运动量的活动后，人体会大量的出汗，如果不及时补充水分会导致脱水，人体的血液循环血量会减少，这时患者会出现头晕的症状。
2.进行锻炼的时候，人体的能量可能会消耗过大，甚至会出现低血糖反应，当出现在低血糖的时候，大脑营养障碍，会有头晕的症状。
3.人体在活动以后，血压会随之增高，如果血压明显增高的时候会引发头晕、头痛的症状，尤其是既往有高血压的患者，应控制运动量。