宝宝吃母乳可以减肥吗

孩子在吃母乳期间，宝妈尽量不要减肥。
因为在减肥期间，可能会限制某些食物的摄入，会对母乳的质量造成影响，从而间接影响到孩子的身体发育。有可能会导致孩子营养缺乏或者免疫力降低，容易出现各种类型的疾病，因此孩子在吃母乳期间不要减肥。
在喂养母乳期间，一定要注意日常饮食的调整，不要挑食、偏食，不要食用辛辣的食物，更不要饮酒、吸烟。应当做到饮食均衡，并且要多食用新鲜的水果与青菜。多饮水，保证充足睡眠，适当进行身体锻炼，有利于奶质的提高。