如何瘦臀部瘦大腿
发布时间: 2019-08-25 音频时长: 01分12秒
484
29
语音文字
对于臀部和大腿皮下脂肪比较多的人。要想瘦臀部和大腿，平时要注意多参加体育锻炼比如跑步、爬楼梯、骑车等，这样可以使臀部和腿部的脂肪减少。另外平时可以局部的按摩，每天按摩一下臀部和大腿，使局部脂肪减少，防止脂肪的堆积。在日常生活中要避免久坐，如果坐的时间比较长就需要及时的起来活动一下。
全部↓相关语音
-
瘦腿动作有哪些
躺在床上瘦腿的动作:1、靠墙高抬腿，仰卧在床上，双腿并拢抬高，与躯干成90角贴在
01:18
嵇云霞 江西省中医药大学附属医院 主治医师 2019/06/27 447次点击 -
怎么瘦大腿
大腿脂肪多大多数伴随全身肥胖的情况，因此瘦大腿需要在控制全身体重、减少全身脂肪的
01:00
吴光秀 重庆市涪陵中心医院 副主任医师 2020/01/07 721次点击 -
男生怎么瘦大腿
男生想要瘦大腿，建议选择运动的方法来达到瘦大腿的效果。对于男性求美者，皮下的脂
01:16
于冬梅 哈尔滨医科大学附属第一医院 副主任医师 2022/03/11 124次点击 -
怎么可以瘦大腿
想要瘦大腿，建议求美者先从自身进行体育运动锻炼，之后使自身的体重下降，大腿上的脂
01:05
于冬梅 哈尔滨医科大学附属第一医院 副主任医师 2022/05/17 14次点击
医生登录
微信客服