轻微脑血栓饮食要忌口吗
发布时间: 2020-04-20 音频时长: 01分00秒
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轻微脑血栓患者忌辛辣、刺激、油腻食物，戒烟、戒酒，吸烟直接导致动脉硬化，
低盐、低脂饮食，少吃肉特别是肥肉，多吃蔬菜、水果等富有维生素食物，对脑血栓的有预防效果，如洋葱、番茄、韭菜、紫菜、黑木耳、香瓜、草莓。清单饮食，油炸食物也要少吃。
按时规律睡眠，不要熬夜，注意休息、保暖，避免劳累。适当运动增强体质，保持情绪稳定，平衡心态控制体重，保持心情愉悦。
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