刘小溪 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
三级甲等 内分泌科
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吃什么食物对高脂血症有好处

发布时间: 2020-03-06 音频时长: 01分01秒
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高脂血症代表甘油三酯、总胆固醇、低密度酯蛋白胆固醇水平增高。
这部分患者,建议一定要限制油脂含量的摄入,一些高热量、高淀粉类的食物也要限制,平时建议生活方式的干预治疗。
选择一些低热量或者低升糖指数的食物来进餐,比如可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜,平时要少吃肉,烹饪时尽量少放油,这样就可以有效的通过饮食来调节高脂血症。在配合一些相应的药物,就能尽快将血脂恢复到正常水平。

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