吃西瓜后胃不舒服怎么办

吃西瓜后如果出现胃不舒服的现象，要避免继续吃西瓜，可以先用手轻柔按摩一下腹部，促进胃肠蠕动。
如果症状无明显缓解，可以多喝一些温开水促进代谢，并用热水袋温敷腹部，避免腹部受凉。
如果在胃部不适的同时伴随有胃痛、恶心、呕吐、腹泻等其他不适症状，要尽早前往医院就诊，明确是否有急性胃肠炎的可能，然后针对病情给予抗感染、对症、补液支持等治疗，避免病情继续加重。
平时要养成良好的饮食习惯，不要过多进食西瓜等凉性食物。