对于颈椎病手术的方法,分为前路和后路两种最基本的方式。颈椎前路的手术做完以后,病人会首先带颈托回家,在一定程度的时候需要复查片子,可以更换围软的围领,建议病人避免低头伏案,多做一些活动就可以了。
对于后路的病人,我们还建议患者增加肌肉力量的锻炼,这些方法目前没有公认比较适合的锻炼方法,因人而异,但总的来说是以抬头增加颈椎的活动,避免一个姿势固定不动为主。
如果在锻炼的过程中出现肌肉的酸胀、沉重、无力,建议最好到医院进行就诊,可以配合一些药物进行辅助治疗,或者是配合一些理疗的办法,比如说针灸、烤电,更有利于病人酸胀症状的改善。
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