余杰 副主任医师 九江市第一人民医院
三级甲等 内分泌科
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针灸可以减肥吗

发布时间: 2020-12-04 音频时长: 01分01秒
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针灸是可以对减肥起到一定作用。
针灸能够对经络进行疏通,通过对穴位的刺激来促进身体的代谢,使脂肪的燃烧速度也加快了,对于机体的其他功能也能起到改善作用,同时针灸有关穴位还能对食欲起到抑制的作用,进食量减少了,这些方面都达到了减肥的目的。并且针灸是没有副作用的,但前提必须是通过正规的机构进行针灸。
想要减肥,只通过针灸,不控制饮食是不可能达到预期效果的,应该在饮食上加以控制,少吃热量、脂肪以及糖分较高的食物,同时还要增加运动量,才能促进热量的消耗。

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