孙丽红 副主任医师 朝阳市第二医院
三级甲等 心血管内科
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总胆固醇偏高饮食需要注意什么

发布时间: 2021-03-03 音频时长: 01分10秒
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总胆固醇偏高的患者一定要注意饮食的调理。日常的生活中要避免吃高胆固醇的食物,比如油炸类的食物,特别是肥肉,还有动物的内脏。
也要避免吃奶油、黄油,这些制品也容易引起胆固醇增高。可以吃一些鸡肉,或者是瘦肉、鸭肉等,也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,特别是不饱和脂肪酸含量高的食物,对于降低胆固醇会有一定的帮助。
患者也要避免大量的进食海鲜类的食物,否则也容易引起胆固醇增高。可以联合应用一些降脂类的药物进行治疗。患者一定要戒烟、戒酒,还要控制碳水化合物,以及总热量的摄入。

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