确诊脂肪肝后,对于脂肪肝的治疗主要是有3点:
1.是饮食控制。饮食控制包括每天把摄入的热量控制在1500大卡左右,多吃新鲜的蔬菜水果,减少碳水化合物,补充蛋白质,以鸡肉、牛肉、鱼类等为主,不吃或少吃高油脂、高糖类的食物。
2.是运动疗法。包括每周3~4次左右中等强度的运动,包括羽毛球、慢跑、快走、游泳、健身等项目,每次时间可以在1小时左右,增加身体的热量消耗。
3.如果是有脂肪性肝炎,则需要配合药物治疗,常见的脂肪肝的药物有双环醇、复方甘草酸苷片等可以控制肝脏炎症,还可以服用降脂药物他汀类、贝特类。
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