安勇鹏 副主任医师 开封市中心医院
三级甲等 呼吸内科
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吃什么可以预防新冠病毒

发布时间: 2021-01-20 音频时长: 01分11秒
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目前,没有确切的证据证实哪一种食物可以有效地预防新型冠状病毒感染。
首先,预防新型冠状病毒感染主要的措施是加强自身的防护,比如尽量不要去人多的场所、外出时戴上口罩、加强手卫生等相关的防护措施。
此外,也需要通过饮食的调节,加强营养、提高自身的抵抗力,可能有助于降低新型冠状病毒感染的机会,比如需要注意均衡营养,适当地摄入一些瘦肉、鱼、虾等蛋白质类的食物。
还需要注意保持乐观的心态、适当运动,这些也有助于提高自身的免疫力。

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