怀孕胃酸过多吃什么食物可以缓解

缓解怀孕导致胃酸过多的食物有：
1.山药。山药作为一种碱性食物，不仅能够为孕妇和胎儿补充营养，同时具有健脾益胃、补肺润燥的作用。
2.玉米。玉米作为粗粮碱性食物，不仅能够缓解胃酸，还可以补充多种维生素以及矿物质，增强人体抵抗力。
3.花生。花生中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质、维生素以及不饱和脂肪酸，适量食用，对胃酸的合成和抑制都有良好的作用，从而缓解胃酸烧心的症状。