打坐几天出现脚膝关节内堵像是有骨头突出来是怎么回事？

膝关节感觉局部的地方有骨头凸出来，这种情况可能是膝关节局部的地方骨骼病变，比如骨囊肿、骨软骨瘤甚至骨肉瘤，还有就是膝关节的游离体。
可以及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步分析。可以常规完善膝关节x片，可以判断局部骨头突出来具体是什么原因。根据不同的原因再做相应的处理。
如果是膝关节的游离体，可以选择关节镜微创手术进行摘除；如果是局部的地方骨囊肿、骨软骨瘤，属于局部的良性骨肿瘤，可以选择局部手术切除；如果是骨肉瘤，需要考虑扩大手术切除，必要时需要截肢，手术后辅助放化疗有助于提高治愈的概率。