月经提前3天不要紧。
月经周期是一个相对固定的时间,每个人都有自己固定的月经周期,但是在自己月经的基础上提前一周和推后一周之内,都属于正常的。
月经是受下丘脑-垂体-卵巢轴的调控,在卵巢分泌的雌孕激素影响下,出现周期性的子宫内膜脱落。正常的月经周期在21~35天,多数人的月经周期是28~30天。
女性月经周期还受情绪、饮食以及营养状态的影响,会有提前或推后,比如近期工作或学习压力比较大,情绪紧张、焦虑或经常熬夜、失眠等情况,都可能导致月经提前3天。
只要经量是正常的,经期也是正常的,就不用紧张,调整好情绪、规律睡眠就可以。月经期间注意保暖,避免着凉。
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