曲延民 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 神经内科
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跑步后出现头晕是怎么回事

发布时间: 2021-03-02 音频时长: 01分25秒
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跑步后出现头晕,可能与以下两方面的原因有关:
一方面,可能与低血糖有关,在跑步的过程当中会消耗机体过多的能量,有些人在跑步后会导致血糖浓度明显下降,致使血糖过低引起大脑供血、供氧不足,就会引起头晕。
另一方面,可能是脑供血不足所引起,在跑步时由于剧烈运动,会导致机体内肾上腺素升高,致使心跳速度加快、毛细血管发生扩张、血液流动速度加快。当突然停止运动时,会使肌肉的节律收缩出现停止,导致回流至心脏的血流量减少;进而使心脏搏出量降低,引发脑部缺血、缺氧,也会出现头晕。

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