胃炎晚上吃什么饭

胃炎晚上最好吃一些容易消化的食物，例如鸡蛋、蛋白质、粥类等。最好不要吃油腻性食物，也不要抽烟、喝酒，注意不要吃刺激性较强的食物。
在晚餐可以多摄入一些水果或者蔬菜，还应该多喝点热水，这样能保护胃部，避免胃炎加重。晚饭后也可以使用热水泡脚，对身体循环有帮助，同时对缓解胃炎也有帮助。每天在晚餐后可以到户外散步半个小时以上，避免消化不良，加重胃肠道负担。
胃炎需要长时间调理才能好转，所以一定要注意忌口，避免胃炎反复发作。