大人便秘严重可以用开塞露塞进肛门帮助排便。
多吃粗纤维的食物,包括火龙果、苹果、芥菜、韭菜、蘑菇,增加肠道的粪渣,能够促进肠道蠕动,有利于推动粪便往下排出,也可以早晚喝一杯蜂蜜水,适量吃芝麻、花生等滋润肠道的食物有利于排便。
每天早晚顺时针按摩腹部,到户外散步、快走,促进肠道蠕动,也有利于改善便秘,如果经过饮食和运动还不能缓解的,可适当服用导泻剂,比如乳果糖、麻仁润肠丸,暂时帮助排便缓解腹胀,必要时要到医院做相关检查,是否存在有器质性的病变所引起的便秘,对症治疗。
相关语音
3岁孩子便秘怎么办
3岁孩子便秘怎么办 宝宝如果出现便秘,需要给他多喝水,多吃粗纤维食物,包括各种
幼儿便秘严重怎么办
幼儿便秘严重怎么办导致幼儿严重便秘的原因有很多,如:喂养营养不均衡;运动量少;幼
医生我便秘怎么办
在临床上便秘是非常容易发生的疾病。是消化科最为常见的一类疾病。对于年轻的女性中老
孕期大便拉血怎么办
孕期大便拉血怎么办 孕期便血考虑和便秘或者肛裂,孕期痔疮引起出血,平时注意多吃