椎管狭窄手术后恢复期

恢复期在一个月左右。一般鼓励患者在术后1天之后下地行走。刚开始锻炼下肢、大腿、小腿的肌肉，进行床上的肌肉收缩练习。让下肢肌肉得到锻炼的同时，还能促进腰部手术损伤处的血液循环，加快手术恢复速度。手术后一直到痊愈这段期间需要禁止长时间保持坐姿，以及长时间开车，从最开始的短时间行走练习，逐渐增加行走时间。腰部疼痛症状完全消失之前禁止抬重物，弯腰，蜷缩身体，等患者肌肉力量增加之后再进行蹲起等动作的练习。4周以后疼痛症状轻微的患者，就可以开始腰背部肌肉练习。