要想防止前列腺增大需要注意:
1.注意饮食,不要经常吃辛辣的食物。尤其是不要大量饮酒,经常喝酒会导致前列腺出现充血、水肿,容易诱发前列腺增大。
2.合理安排性生活,不要过度手淫也不要频繁过性生活。因为在性行为中前列腺处于充血的状态,也会分泌过多的雄激素,会刺激前列腺逐渐增大。
3.避免长时间坐着,或是长时间骑车,压迫前列腺导致局部的血液循环不畅。
4.加强身体锻炼,可以多到户外做有氧运动,早晚合作提高运动,对于防止前列腺增生也有一定好处。还要避免熬夜、规律作息、不要憋尿,有尿意时要及时地排尿。
相关语音
如何治疗前列腺肥大增生
如何治疗前列腺肥大增生? 前列腺轻度的前列腺增生和肥大,无论症状和症状很轻,需
前列腺增生如何预防?
对于前列腺增生目前是无法进行预防的,因为前列腺增生是老年男性好发疾病,只要年龄到
前列腺增大如何治疗
正常成年男性,因为双侧肾上腺以及睾丸分泌的雄激素,其刺激前列腺受体,可以引起前列
前列腺增大的预防
前列腺增大,主要是激素依赖型的,人体内有两个器官可以分泌雄激素,分别是肾上腺和睾