怎么避免出现晕厥

避免出现晕厥的原因有：
1.在平时要注意保证作息的规律，避免熬夜，避免疲劳过度。
2.要保持平和的心态，避免情绪过度波动。
3.要积极地治疗原发基础性的疾病，例如严重的心律失常、脑动脉粥样硬化、严重的贫血，这些都有可能导致晕厥。
4.要避免迅速改变体位，例如从蹲着到直立的时候而导致的头晕、眩晕。
5.如果患者有静脉窦晕厥病史的人群，要避免突然转头或者穿衣领过紧的衣服。
6.要避免长期待在密闭闷热的环境中，必要时需要通风和透气。
7.如果患者有明显的原发基础疾病，一定要系统全面检查。