仰头头晕如果症状轻微,可以先进行保守治疗。一般生活方式需要改善,比如避免长期低头玩手机或长期伏案工作,可以放松肌肉也可以热敷,可以缓解头晕的症状。
如果比较严重,可以按照医生的建议使用活血化瘀的药物。如果有脑动脉硬化的基础就更容易发生,严重时甚至晕厥和跌倒,这种情况是可以预防的,避免头部过度上下或左右转弯。
在日常生活中也要注意颈椎的保护,长时间坐在书桌前或低头看手机后,应适当移动颈部。
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