骨折后最好是能够做到忌口。当然,对于饮食没有特别的限制要求,但是首先要戒掉吸烟、饮酒等不良的陋习,香烟与酒精会直接对骨折患处造成刺激。另外,也会影响到患处伤口的愈合。
其次,需要忌食辛辣、刺激、生冷、碳酸类的食物或者饮品。多吃富含蛋白质、纤维素高的食物,特别是优质的蛋白,如瘦猪肉、鱼虾、牛羊肉、奶蛋、豆制品等。碳酸饮料要避免饮用,容易引起钙质流失,不利于骨折的治疗和康复。
骨折在及时、有效的治疗前提下,休养恢复期间的防护、饮食、锻炼同样重要,要重视起来。
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