心悸焦虑症怎么办

心悸、焦虑症是由心脏神经官能症引起。所以，在治疗和处理上要以心理治疗为主，首先要注意调节心情、放松心态、减轻思想压力、改善睡眠等，尤其多参加一些户外运动或者群众性的娱乐活动，对于改善这个状况是很有帮助的。
如果通过上述措施心悸、焦虑的症状不能得到改善，可以选择一些药物来治疗，比如可以服用阿普唑仑或者黛力新来改善症状，也可以选择一些中药调理。
必要时可以找心理医生给予心理疏导治疗，当然，也可以做一些心脏方面的检查，排除一下心脏方面的疾病。