月经不通畅怎么办

月经不通畅可以吃活血化瘀的药材，或者是食物让它们排出来。
月经不通畅的女性常会感觉到月经来时小肚子胀痛、腰酸，这时可以用生姜加红糖熬煮后将汤汁喝下去，有的女性能够缓解。
如果仍然得不到缓解，可以在医生指导下吃益母草膏，或者是五加生化胶囊，都有活血的作用，这样就能够使月经顺利地排出。
另外，这样的女性在来月经时，尽量地不要睡在床上，防止血液淤积在子宫腔，可以适当地多站起来走动，也能够有利于月经血的排出。