由体内发出的口臭怎么办

1.多吃瓜果蔬菜，自身口臭是因为体内散发出来的，很可能是消化不良或是食用了刺激性气味的食物而导致的，这时候多吃一点清淡的蔬菜瓜果，就可以有效降低口臭的情况。
2.食用口香糖，现在市面上有很多种类型口味的口香糖，如果想要暂时改善体内发出的口臭问题，就可以食用口香糖来进行遮盖。
3.喝菊花茶，平时可以多喝一些菊花茶，因为菊花具有很好的清肝热作用，同时可以加快肠道蠕动，让身体多余垃圾以及毒素排出体外，从而减轻口臭的现象。