月经痛经怎么缓解

痛经的治疗包括一般治疗和药物治疗。应重视心理的治疗说明在月经时的轻度不适是由于生理反应，消除女性的紧张和顾虑，可以缓解疼痛，足够的休息和睡眠规律，而适度的锻炼以及戒烟都对缓解疼痛有一定的帮助。
在疼痛不能忍受的时候，可以辅以药物治疗，痛经的药物治疗主要包括前列腺素合成酶抑制剂，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，防止过强的子宫收缩和痉挛，从而减轻或者消除痛经，这一类的药物有效率可以达到80%。
另外，还可以采取口服避孕药治疗，通过抑制排卵，减少月经血前列腺素的含量，主要适用于要求避孕的痛经的女性，疗效可以达到90%以上。