吃甜食皮肤老的快吗

过多的糖分不仅会让人发胖，还会让皮肤衰老。因糖对于真皮层蛋白质有“糖化作用”，会使胶原纤维受到损害，让皮肤提早出现老化迹象，如出现细纹、失去弹性，和同龄人相比会显老很多。糖分摄入过多，除了会让皮肤的抵抗力变弱，还会使体内的雄性激素增多、皮脂分泌增加，然而这就会造成痘痘的爆发，痘痘的出现会让整个皮肤的状态变差显老。过多的糖分，还会让皮肤变得暗沉。在黑色素的生成过程中，糖会活化酪氨酸酶对黑色素的合成过程。所以虽然你可能一直在拼命保养、拼命美白，但若是糖吃多了，也是白费力气！