高血脂高血糖的食疗方法

高脂血症的饮食疗法：
1、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等，多吃鱼、蔬菜、水果，豆类及其制品，糖类食品应适当控制。
2、肥胖者要逐步减轻体重。
高血糖的饮食治疗应该：
1.控制饮食，限制糖类摄入量，多吃新鲜蔬菜，少食盐油，不宜食果酱、蜜、糕点等富含糖食品。
2.戒烟酒，注意劳逸结合，适当锻炼，避免激烈运动。
3.运动时携带适量食物，有低血糖反应如头昏、出冷汗、饥饿感时服用。
4.定期复查血糖、尿糖，按医生意见调整治疗方案。