经常打嗝和放屁怎么办

患者经常出现打嗝、放屁等现象，没有发生胃疼只伴随胃胀的现象，多考虑是胃肠功能混乱或是菌群失调而引起的问题。所以想要改善此症状主要以调理为主，建议做到以下几点：
1.饮食问题。患者在日常生活中一定要注意饮食清淡，不要吃太多的零食。因为零食会造成身体负担，并且加重打嗝和放屁的现象。
2.服用益生菌。患者除了要多加强锻炼之外，还需要服用一点肠道益生菌来辅助调理肠道，对于不太明确或是会产生副作用的药物暂时不要吃。