长期入睡困难吃什么药

入睡困难的患者，主要通过口服苯二氮卓类药物促进睡眠，例如阿普唑仑、三唑仑等药物。此类药物能够在短时间内使患者尽快进入睡眠状态，同时能够改善睡眠质量。也可以通过口服具有改善睡眠功能的中成药物，例如甜梦胶囊、安神补脑液等。
对于长期入睡困难的患者，应及时查找病因。例如由抑郁症、焦虑症等原因引起的入睡困难，需在专业医师指导下同时给予抗抑郁、抗焦虑治疗。
此外，还要养成良好的睡眠习惯和生活习惯，睡前避免喝浓茶、咖啡、烈酒等刺激性饮品，也不要做剧烈运动。