怎么量血压是准确的

想要测量血压准确，要注意两个方面：
一个方面是静息的状态下测量，也就是在早晨醒来时不要活动，这时测量的血压是最为准确的。如果是在白天测量血压，一般在测量前一定要休息5-10分钟，这时测量的血压相对是比较准确的，因为运动会影响血压。
另一方面，由于电子血压计方便、快捷，已经广泛应用于个人监测、体检单位来作为测量血压的仪器。但是，电子血压计相对于水银血压计会有一些差异，使用水银血压计来测量血压是最为准确的测量方法。