小腿疲劳性骨膜炎在受伤时,可以使用弹力绷带对局部进行加压包扎,并且进行冷敷,能够防止过度肿胀,也有利于减轻疼痛。
在48小时以后通常处于恢复期,可以对局部进行热敷,能够起到促进血液循环的作用,从而消除肿胀,也有利于恢复。在受伤后的2~3周左右时,可以适当进行活动,在4~6周左右时能够恢复。
如果小腿疲劳性骨膜炎比较严重,在恢复期时应当将下肢抬高,并且绝对卧床休息,使用消肿止痛以及活血化瘀的药物进行治疗。因此,小腿疲劳性骨膜炎的严重程度不同,治疗方式也不一样。
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