腰部韧带水肿怎么办

腰部韧带水肿首先要注意休息，不要经常弯腰或者使腰部负重，避免腰部有过多活动而加重水肿的程度。并且还要进行腰部的保暖，应该对水肿的部位进行热敷，外用活血消炎的药物，配合针灸、推拿、微电波等理疗手段治疗，可以起到促进局部血液循环的作用，以加速水肿的吸收缩短恢复的时间。
如果经自行的上述处理水肿不能缓解，还要考虑是否存在腰椎间盘突出压迫到周围神经，或者腰部骨折的情况。需要对腰部做一个核磁共振检查，明确腰部的具体损伤，然后及时进行有效地治疗缓解水肿等情况发生，积极有效治疗。