咳嗽有白痰吃什么能缓解

咳嗽有白痰可以通过调节饮食及服用药物来缓解。
咳嗽有白痰多见于慢性咽炎及上呼吸道感染，一般慢性咽炎的患者。平时应该戒烟限酒，避免接触刺激性的气体，饮食方面应该注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免食入生冷、刺激、油腻、油炸食物，多进行锻炼，增强体质。
上呼吸道感染的患者可以选择口服抗生素及抗病毒的药物，以及止咳化痰药来缓解症状。抗生素可以选择头孢类及青霉素类，抗病毒药如奥司他韦，止咳化痰类药物如甘草片、氨溴索等，同时也要注意多食用富含维生素的新鲜蔬菜、水果，清淡饮食，多饮水。